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いつもご来院いただきありがとうございます。8月の休診日は下のカレンダーにてご案内しております。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 暑さが厳しい日が続いております。こまめな水分補給を心がけ、室内では冷房を適切に使って...

こんにちは！ 春日部市【慢性腰痛専門院】南桜井 あおば鍼灸整骨院  院長の本田です。 現在、患者さん別に運動の動画をお送りしていてその動画の数は１００本を超えます。 その動画の内容は腰痛や肩こり、膝痛などの身体の痛みに対するストレッチやセ...

「坐骨神経痛や脊柱管狭窄症で何分くらい治療してもらえるの？」とよく聞かれますが、実はこれ、よくある誤解なんです。治療の時間は、ただの「時間制限」ではなく、症状に合わせた最適なケアが必要です。そこで、今回は「なぜ治療時間が一定でないのか」...

変形性膝関節症で膝の痛みに悩んでいる方、「鍼治療って本当に効くの？」というお問い合わせをよく受けます。結論から言うと、鍼治療は膝の痛みを軽減し、リハビリや運動がしやすくなることで、膝の健康を維持するのに有効な手段です。ただし、すべてのケ...

膝の痛みや不安定感に悩んでいませんか？そんな時に役立つのが「膝サポーター」です。実は、選び方次第で膝の痛みが和らいだり、日常生活がグッと楽になるんです。今回は膝サポーターの種類や選び方、使い方を分かりやすく解説します！ 結論：膝サポーター...

膝の外側が痛むと、日常の動作が制限されて辛いですよね。でも、この痛みは適切なケアで改善できることが多いです。今回は膝の外側の痛みの原因と、自宅でできる簡単なケア方法について詳しく説明します。早めに対策を取ることで、痛みがひどくなるのを防...

「腰椎椎間板ヘルニアはほっとけば、治るのか？」という疑問を持っている方も多いですよね。本当に自然に治ることががあるのでしょうか？。でも、どうして治るのか、本当に治っているのか、その理由や具体的な対策について、わかりやすく解説します！ 椎間...

【劇的効果】膝に水が溜まる原因と即効改善テクニック！ 膝に水が溜まると、痛みや動きづらさが生じ、不安に感じることが多いですよね。しかし、これは膝が炎症を抑えようとしているサインでもあります。今回は、膝に水が溜まる原因や効果的な改善方法につ...

膝の内側にしつこい痛みやしびれを感じることはありませんか？その原因、実は「伏在神経」が関係しているかもしれません。伏在神経が圧迫されると、膝に広がる鈍い痛みやしびれが続き、日常生活にも支障が出てしまいます。しかし、これを解消するためのマ...

「肩こりから頭痛が出てきたけど、何科に行けばいいの？」こんな風に悩んだことありませんか？実は、肩こりが原因で頭痛が起こることはよくあることなんです。そして、その症状によって行くべき病院も変わります。 結論：まずは整形外科か内科へ 肩こりが...