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坐骨神経痛に悩む皆さん、入浴が実は 坐骨神経痛改善に効果的だって知っていましたか？ 今日は、腰痛を和らげるための効果的な入浴法と避けるべきポイントについてお話しします。 まず結論から言うと、適切な温度での入浴は 坐骨神経痛の緩和に非常に有効...

皆さん、こんにちは！ 今日は「マッサージが脊柱管狭窄症を悪化させるメカニズム」についてお話しします。 結論から言うと、マッサージは一時的な気持ちよさを提供しますが、根本的な解決にはならないことが多いのです。 マッサージの一時的な効果 マッサ...

本日は、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症で「歩くのがつらい」と感じている方へ、手押し車やシルバーカーの危険性についてお話しします。 実は、シルバーカーの使い過ぎが症状を悪化させる可能性があるんです。 では、具体的にどうしてなのか、順を追って説明し...

まだまだ暑い日が続きますね。 水分 など しっかり取られていますでしょうか？  本日は 低周波治療器などの電気治療についてのお話になります。  病院や接骨院に行くと痛みのあるところに電気をかけてもらうと思います。  これは果たして聞...

坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の症状で「歩くのが辛い」と感じていませんか？ 実は、適切な歩き方を取り入れることで、症状を軽減し、楽に歩けるようになるんです。 この記事では、歩き方の見直しでどのように症状を改善できるかを紹介します。 まず、注意が必...

８月の下記日程はお休みとさせて頂きます。 ・14日(月)・15日(火)・26日(土) よろしくお願い致します。